L’enseignement athlétique chez les minimes est dispensé dans un souci
de pluri disciplinarité allant vers la construction personnelle
d’un triathlon (1 course, 1 saut, 1 lancer par exemple).
Les entraînements visent à améliorer les performances ainsi que
des qualités telles que
l’autonomie, l’estime et la connaissance de soi et des autres.
Ils ont lieu de 17h55 à 19h35 et se déroulent de la manière suivante :
> 18h00 - 18h30 : échauffement et travail des fondamentaux
> 18h30 - 18h50 : Activité 1
> 18h55 - 19h15 : Activité 2
> 19h15 - 19h35 : récupération sous forme d’assouplissements et bilan
Une période d’essai de 15 jours est possible suite à laquelle un bilan personnel est
proposé avant l’inscription définitive.